Smoothie Rezepte

 

MANGO-KOKOSMILCH-SMOOTHIE

Zutaten:
1 Mango
250 ml Kokosmilch
1 EL Honig
Zubereitung:
Mango schälen und in Stücke schneiden. Mangostücke, Kokosmilch und Honig in den Mixer geben und pürieren. Eventuell mit Kokosflocken garnieren.

APFEL-AVOCADO-KIWI-WEINTRAUBEN-SMOOTHIE

Zutaten:
1 Avocado
2 Kiwis
300 g Weintrauben, grüne, kernlos
1 großer Apfel
100 ml Wasser
5 Blätter Minze
Zubereitung:
Kiwis schälen und halbieren. Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
Die Avocado schälen, entkernen und das Fruchtfleisch zusammen mit allen anderen Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.

APFEL-HEIDELBEER-ORANGEN-ZITRONEN-INGWER-SMOOTHIE

Zutaten:
1 Apfel
2 Orangen
1 Handvoll Heidelbeeren, frisch oder tiefgefroren
1 cm Ingwerwurzel
½ Zitrone
Zubereitung:
Den Apfel und Ingwer schälen und klein schneiden. Die Orangen und die Zitrone auspressen. Alle Zutaten mit dem Mixer pürieren.

BANANE-SCHOKOLADE-SMOOTHIE

Zutaten:
1 Banane
¼ Liter Milch
2 Kugeln Schokoladeneis
Zubereitung:
Die Bananen schälen und klein schneiden. Mit Milch und Schokoladeneis in einen Mixer geben und pürieren.

ANANAS-KIWI-SMOOTHIE

Zutaten:
450g Ananas
2 Kiwi
Zubereitung:
Kiwis schälen. Ananas und Kiwis in Stücke schneiden und in den Mixer geben und pürieren

APFEL-BANANE-HIMBEERE-SMOOTHIE (mit Alkohol!)

Zutaten:
1 Apfel
1 Banane
100g Himbeeren
1 Pck. Vanillezucker
100 ml Kirschsaft
100 ml Wasser

Zubereitung:
Den Apfel schälen und entkernen, dann die Banane schälen und den Apfel und die Banane in Stücke schneiden und in den Mixer geben. Vanillezucker, Wasser und Kirschwasser ebenfalls in den Mixer geben und dann alles pürieren.